顔赤ニキビ：赤ニキビ：So-netブログ

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顔赤ニキビ　[顔赤ニキビ] [編集]

顔全体に赤ニキビができる場合は、
使っている化粧品もおそらくあっていないし、
生活習慣にも問題があるかもしれません。

生活習慣は食事・運動・睡眠がよく言われますが、
個人的にはそれよりストレス対策の方が大切だと思います。
毎日リラックスした状態で一日を終えることができれば、
症状の改善にもかなり寄与すると思いますよ。

化粧品に関しては、まずニキビ用の化粧品を使うことが大前提。
そしてしっかりとお肌のフィーリングを感じ取り、
自分のお肌に合った化粧品だけを使い続けるようにしていきましょう。